篮球鞋穿久了，篮球鞋穿久了脚酸

更新时间：2023-03-12 15:39:21人气：13577

长期穿着篮球鞋有坏处吗

篮球鞋。其实我挺喜欢冬天穿篮球鞋的，但是其余三季不穿，因为太热。甲板鞋（水手鞋）。是运动鞋家族中比较少见的帆布面鞋，鞋底较薄，不利于减震与防护。因此不管做什么运动，脚很快就会疲劳。唯一的好处是这鞋外观清秀。

答案因人而异吧。先抛开球鞋本身质量如何的问题，普通人穿至少两三年是没问题的，好好爱惜球鞋的话，四五年都是可以的。

任何鞋子在激烈运动后都会引起脚底疼，只是好的篮球鞋有气垫和厚脚垫，缓冲了跳起时脚底和地面之间的冲击力。打的太长时间，也会疼。平底鞋就更不用说了，底薄，没气垫，所以打一会脚底就受不了。你写一段时间会好的。

篮球鞋穿久了，篮球鞋穿久了脚酸第1张

网友分享：另外，日常的步行不需要篮球鞋的那么多功能，穿着太久易造成脚部疲劳；累积下来会造成不经意的隐患：积劳成疾听说过吧。穿篮球鞋跑步，不觉得鞋子太沉吗？篮球作为广大青少年爱好的运动，篮球鞋自然显得穿起来很酷很美观。但。

篮球鞋穿久了，篮球鞋穿久了脚酸第2张

刚开始穿一双新鞋的时候肯定会有一些小小的不适应，但是穿一段时间时候就会觉得特别的舒服，虽然旧了，但是脚穿着越来越舒服。人对鞋越来越喜欢。

篮球鞋穿久了，篮球鞋穿久了脚酸第3张

网友分享：1买鞋要尽量合脚2尽量矫正走路姿态3鞋带松紧适度更不能不系鞋带4皮面的鞋子尽量不碰水5篮球鞋平常尽量不穿减少磨损6要穿吸附性较强的棉袜尽量保证脚不会串动7球鞋不穿时要用报纸海面之类填充球鞋以保证鞋体不变形。

正常。这属于肌肉记忆，如果再穿布鞋会有出奇的轻松感觉，不过，很快就会适应过来的。

网友分享：你好！首先，什么鞋穿久都会变形。板鞋本来就不是用来运动的，穿他跑当然是浪费，还不舒服。篮球鞋你不能老洗，平时擦擦就得了，不要太用力。剩下也每什么办法了，鞋子的寿命问题，只能尽力爱护了。不行就买新的吧根。

网友分享：应该没什么办法了，鞋头什么地方变形是很正常的，如果是篮球鞋打球变形还要厉害，只能平时回家用报纸团塞在鞋头固定一下了。

耐克鞋底变硬是必然的正常现象，无法恢复，解决办法只能重新买一双。鞋底变硬了，是鞋子放太久或穿太久都已经老化了的原因。以下为耐克运动鞋的保养方法：买合脚的耐克生活鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。定期。