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新浪马指导是谁

网友分享：马健原北京奥神男子篮球队队员，河北选手，祖籍天津，生于石家庄。1983年入河北省体校篮球班，1984年入选河北省青年队，1985年6月入选河北省男篮，1989年入国家男篮，任主力前锋，1992年第24届奥运会后，去美国留学，1998年进。

2、新浪nba马指导是谁

网友分享：解说是马重阳，马指导是前国手（马健）。

3、篮球运动员孙悦巅峰实力究竟如何，有人能科普一下吗

在马布里眼里，孙悦是北京队里最聪明的球员，他再场上有大局观，能审时度势，做出最好的判断。命运有时候就是这么神奇，昔日的队友兜兜转转在北控重逢，老马摇身一变成为了“马指导”，而属于孙悦的篮球故事，仍在继续。让我们期待，在“最。

4、马健马指导曾经在NBA打过球吗

没去过 不过在快船打过季前赛。18岁时，马健就凭借在国青队时的优异表现得到了UCLA的青睐，他收到了全额奖学金，但篮协没有放人，甚至威胁说只要出国就永远别在进国家队，三年后，马健义无反顾的离开中国，但UCLA的奖。

5、关于篮球，速度，弹跳，对抗训练求一份训练计划。

网友分享：对训练和提高很有帮助。跳远： 立定跳远，一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩。冲刺跳，注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉，起跳时要感觉你的跟腱拉到极至。蛙跳：一般20米，4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很。

6、本人打篮球，想去健身房锻炼力量，求大概的计划

4。参加一个团队。篮球运动是团体运动不论将来是否打篮球，必须要有团队活动意识。也就是说订计划不能仅仅只是停留在“健身”的目标上，将健身计划略微提高一点儿是有许多好处的。二、逐步升级。1。先以准备活动的锻炼开始。

7、篮球运动员如何锻炼身体素质

3。培养快速反应能力。篮球场上是瞬息万变的，这就要求运动员针对变化作出较快的反应、否则就会犹豫不决，反应迟钝贻误战机、教练要设法通过各种变化信号(最好结合场上情况)，刺激以及采取多变的对抗条件进行训练、以提高队员的。

8、篮球打中锋的技巧以及力量训练

网友分享：两手打开放在健身球上，手在肩的下方，初学者可以采用手肘放在球上的方式降低难度，或者可以两脚分开宽一些。向下落的时候，不要让胸部碰到球。起来的时候，肘关节不必伸直，保持身体从头到脚是一条直线，腹部收紧，不要塌腰。

9、篮球训练技巧

指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。 重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领 篮球队基本训练方法 一、热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位。

10、上海交大男篮的专业

而他却用心调教着交大男篮，那时马指导在接受采访时经常把一段话挂在嘴边，“其实到了现在任何的名与利对我来说都已经不重要了，我想要做的就是把我所知道的、所了解的关于篮球的所有都教给这群孩子们，这是现在我心里最重要的情结。

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