篮球顶肘解释图，投篮顶肘什么意思

投篮肘部怎么顶上去

投篮时肘部要往上抬，手臂形成一个直角一个钝角，第一是手肘成直角，二是上臂无身体成一个钝角（具体多少度，跟个人习惯有关），投球的手五指张开。其实投篮时不用太在意姿势，自然的投出去就好了，过分在意姿势的话反而投。

1、篮球的正确投篮姿势

屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂 双腿蹬地，上顶。

2、篮球用肘顶人

网友分享：当然！这就叫“肘击” 这应该对你有用：打手即“非法用手”。用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的。

3、篮球中支肘怎么解释

网友分享：进攻时将肘部台的很高，有危险性的攻击防守队员，一般会将其罚出场，停赛，会引起双方冲突的，如火箭VS湖人第2场。

4、肘区、弧顶、低位、腰位是什么地方

译：Paint（油漆区）Free throw line（罚球线）Low post （低位）block High post（高位）Elbow（肘区）Point（顶弧）wing （侧翼）short corner（短角区）Ball-side（强侧）weak side(弱侧)。

5、投篮的步骤分别是哪些

把全身的爆发力集中到主手，向上顶肘（通俗来说是伸大臂），小臂自然带动，同时扣碗，拨指。（人们经常犯的错误是小臂带动大臂出手，这样做既把握不住身体的协调性，又会造成投篮命中率下降。）球出手后要保持住投篮时的。

6、篮球投篮的手型

大臂和小臂呈90度垂直 立与面前 从虎口处能看见篮筐 指根托球 掌心不触球 发力时 蹲腿 向下收肘 蹬腿发力 顶肘 球要离手时压腕 食指拨球 指向篮筐方向 整个动作要连贯 。

7、篮球的犯规规则共有多少？各种犯规动作是什么

网友分享：位于中锋位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝或身体的其它部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。背后非防守背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球。

8、篮球比赛中怎样算肘击犯规

网友分享：持球架肘来回顶属于犯规，但要看他手臂象对于身体是否静止，也就是说他是故意挥肘，还是转身时候肘部接触到防守队员。如果是前者那绝对是犯规，如果是后者将不属于犯规。篮球运动中，在进攻或是防守端，用肘部进行撞击，挤人。

9、打篮球时肘和肩怎么用时算犯规 谢谢 最好详细点。

简单点说就是肩的运行轨迹是上下不是左右就是犯规。小臂与防守人平行，也就是肘子没顶你身体就不算犯规，一旦小臂起来了用肘子顶你就算，当然具体打球中一般太明显了就吹，不那么明显或力度不大就不吹了。

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