羽毛球实战中引拍做不出来怎么办，羽毛球高远球引拍不到位

更新时间：2023-03-07 23:01:24人气：14630

打羽毛球回球引拍不够

网友分享：步法没到位，击球点太后。对方球已经打过来了你才开始移动，导致球已经开始下落了你还没能够退到球的后面击球，即：没有在身体的正前方击球，发力不充分。击球点太低。有时候可能你已经到位了，但是可能习惯的击球点。

速度，指运动员在场上从准备的位置到击球位置之间位移的速度。是否有利于击球动作的选择与完成。指运动员在最后一步移动到位时，不但已完成击球的前期引拍动作，而且还应力求使自己的身体姿势处于最佳的击球准备状态。如上网。

羽毛球实战中引拍做不出来怎么办，羽毛球高远球引拍不到位第1张

对方球出拍，判断到是后场球，第一时间，举拍侧身，退到相应位置，再按照你平时练习的一样，挥拍击球。如果你没侧身，球来了，你第一时间打了·根本就很难引拍充分，甚至只是本能打出去而已。SO，你的问题是没有侧身所致。

引拍，在这里是指羽毛球击球动作中的整个引拍过程的前期动作，如击球员从中场退到后场击上手高球，他在开始后退的同时，就应该做球拍后举至右肩上方的动作，而不应该待后退到后场才开始引拍。在羽毛球实战中，对一名运动员在。

羽毛球实战中引拍做不出来怎么办，羽毛球高远球引拍不到位第2张

做有球练习·，增加球感。要不然，光连动做。没球感，见这球就慌了。

引拍是挥拍的开始，因尽量避免多余的动作，小发力小引拍，大发力大引拍，拍面方面应尽量与引拍方向保持一致以减少阻力。后场的引拍是要将拍头向后倒至身后，形成有效的超越器械动作，也称之为倒拍，后场的倒拍动作与。

网友分享：可能步伐不到位挥拍时机掌握不好发力不正确需要相对较大幅度和较长时间的动作，只是时机错过羽毛球重在自己体会，参看肖杰和赵建华的答疑讲解录像，还有韩国人李在福的教学录像。

网友分享：我打球一般都是抬手肘，小臂尽量后下垂手腕不用力，拍自然就下垂了。但是打久了习惯了后，自然会减少一些动作也可达到同样的目的。击球主要利用旋转拍面的力量，来击打球出去。如果你觉得自己打球动作不标准也想提高水平，最。

网友分享：那个是最标准的引拍，这个是为了把腰部的力量传递到手臂。平时练习的时候要多注意，而且一定要注意连贯。但是平时打球的时候就不用太有意的去做这个动作。

羽毛球实战中引拍做不出来怎么办，羽毛球高远球引拍不到位第3张

网友分享：我说的也不一定对，就我个人而言我的引拍动作拍面不是正的。我也查阅了相关资料对于引拍也没有明确的要求，这个完全是个人感觉和击球的感觉了。如果做劈杀的话我想引拍，拍面放正的话会影响击球的，望采纳。