篮球顶级传球规则，篮球传球的基本要求

更新时间：2023-03-29 06:57:21人气：13676

篮球传球要领

网友分享：篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸。

头上传球：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。单手肩上传球：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩。

篮球顶级传球规则，篮球传球的基本要求第1张

胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。击地传球：击。

网友分享：球的飞行路线：划过空中，不落地。球的落点：对方胸前。击地传球：持球手法如上。传球用力方法基本如上，只要往下发力。球的飞行路线：弹地。球的落点如上。低手传球：持球方法：用手指托住球的下半部。传球用力方法：。

(双手)头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向。

篮球顶级传球规则，篮球传球的基本要求第2张

在篮球传球技术中，双手胸前传球技术比较常用。双手胸前传球技术需要注意在持球的时候，两手五指要自然的分开，两手的拇指要相对成八字形。持球的时候，用指根以上部位持球的侧后方，手心要空出。同时，两肘自然弯曲于体侧，将。

在篮球的日常训练以及比赛中，传球动作要带有一定的目的性，这个球要传给谁，怎样配合传过去，这个目的必须要明确性。传球时机的把握也很重要，传球时机出现的时间是非常短暂的，要把握住瞬间将球抛传过去的机会。传球的方法。

网友分享：(双手)头上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈。

教你在篮球中如何传球掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良好。

篮球顶级传球规则，篮球传球的基本要求第3张

要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手，出其不意。在运用篮球传球技术时，一定要。